动作

临阵加难度 邹敬园双杠加冕

北京时间9日凌晨,在加拿大蒙特利尔进行的世界体操锦标赛结束了男子双杠决赛,中国选手邹敬园不负众望,以15.900分获得冠军,为中国队在本次世锦赛上取得第三金!乌克兰选手维尔尼亚

2019-10-19

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双杠抬腿:双杠抬腿锻炼腹直肌下部动作图解双杠抬腿(ParallelBarsLegRaise)能帮您提高腹部力量的同时加深腹部肌肉线条的分离程度,使腹肌达到最完美效果。前提必须是

2019-07-26